1 porsiyon zeytin yağlı pırasa kalorisi ortalama 125 kcal değerindedir.

1 kaşık zeytinyağlı pırasa kaç kalori?

Zeytinyağlı Pırasa Kaç Kalori? Zeytinyağlı pırasa kalori olarak da oldukça merak edilmektedir. 1 yemek kaşığı zeytin yağlı pırasa yemeği yaklaşık olarak 20 kalori (kcal) değerindedir. 1 yemek kaşığı zeytin yağlı pırasa yemeği içerisinde 1 gr yağ, 0.50 gr protein ve 2 gr karbonhidrat vardır.

Zeytinyağlı pırasa diyette yenir mi?

Bu nedenle zeytinyağlı yemekler arasında sıklıkla gördüğümüz pırasa tüketimi kuvvetli bir antioksidan ve göz sağlığına olumlu etkileri olan yağda eriyebilen A vitamini için çok iyi bir kaynaktır. 5. Kalori düzeyinin düşük olması nedeniyle de pırasa çok iyi bir sağlıklı beslenme ve diyet sebzesidir.

1 kase pırasa yemeği kaç kalori?

250 gram olarak hesap edilen 1 porsiyon pırasa yemeği 185 kcal'dir. Pırasa yemeğinin malzemeleri arasında bulunan havuç ve pirinç bu kalori değerinin en baştaki nedenleridir.

Pırasa yemeği kilo aldırır mı?

Düşük kalorili bir sebze olan pırasa, zayıflama programlarında başvurulan önemli bir bitkidir. Yüksek lif içeriğinden dolayı diyet yaparken karşılaşılan kabızlık sorununun çözümüne yardımcı olan pırasa, kilo vermeyi de destekler.

Zeytinyağlı kereviz yemeği kaç kalori?

Zeytinyağlı Kereviz Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 52 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 422 gramlık miktarında Zeytinyağlı Kereviz 220 kalori bulunmaktadır.

1 porsiyon pırasa yemeği kaç kaşık?

1 porsiyon zeytinyağlı pırasa yemeği (6 yemek kaşığı) 183 kaloridir.

1 tabak zeytinyağlı pırasa kaç kalori?

1 porsiyon zeytin yağlı pırasa kalorisi ortalama 125 kcal değerindedir. 1 porsiyon zeytin yağlı pırasa besin değerleri ise 8 gr yağ, 3 gr protein ve 12 gr karbonhidrat şeklinde sıralanmaktadır.